L'excellence du coaching sportif, dans l'intimité d'un Palace
Plus de 20 ans d'expérience au service d'une clientèle exigeante. Des séances entièrement sur-mesure, dispensées en toute discrétion au Beau Rivage Palace ou à votre domicile lausannois.
Un savoir-faire d'excellence
Depuis plus de 20 ans, Fitbody accompagne une clientèle internationale en quête d'un coaching à la hauteur de ses attentes : discrétion absolue, disponibilité, et programmes construits sur-mesure — jamais de séance standard.
Basée à Lausanne et partenaire du Beau Rivage Palace, je me déplace également à votre domicile ou dans l'hôtel de votre séjour, partout dans l'arc lémanique.
Plus de 10 ans passés à diriger des centres de fitness, dont le poste de Fitness Manager au Holmes Place de Lausanne. Personal trainer depuis plus de 20 ans, j'ai enseigné aussi bien le Body Pump, le Body Combat, le Body Balance, le Pilates et le Power Yoga Reebok que des cours collectifs et de la préparation physique spécifique. Master Trainer, je forme également des personal trainers depuis plus de 10 ans au sein de Fit Coaching.
Un accompagnement pensé pour vous
Séances privées, seul ou à deux, adaptées à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps — afin d'adapter le suivi à votre forme du jour, vos objectifs et vos éventuelles limitations, pour les meilleurs résultats dans les meilleurs délais.
Un plan de performance et de bien-être conçu spécifiquement pour vous, révisé à chaque étape. Chaque première entrevue comprend un questionnaire santé et personnel, ainsi que des tests de VO2max, de force, de mobilité et d'équilibre.
Réalignement nutritionnel, mise en place d'une stratégie et d'une routine alimentaire, propositions de compléments — et biohacking sur demande. Des conseils personnalisés qui complètent l'entraînement, sans contrainte ni régime rigide.
Cours particuliers, tous niveaux, pour progresser à votre rythme ou simplement garder le plaisir du jeu.
Initiation ou perfectionnement au padel, en solo ou entre partenaires de jeu.
Au Beau Rivage Palace, dans votre hôtel ou à domicile — partout dans la région lausannoise.
Entraînement dans les jardins du Beau-Rivage Palace, ou aquagym en piscine intérieure ou extérieure.
Accompagnement pré- et post-opératoire, en complément du suivi de vos praticiens.
Programmes ciblés pour golfeurs, joueurs de tennis, de padel et autres disciplines.
Un dispositif médical certifié CE qui permet une analyse métabolique de grade médical. Les tests portent sur la masse musculaire squelettique, la masse graisseuse, l'hydratation intra- et extracellulaire, la densité osseuse, l'angle de phase et le ratio d'impédance — pour une image précise de l'état de forme global de chaque client.
Un check-up complet et les machines connectées Technogym les plus récentes, en version luxe. Composition corporelle (masse musculaire, masse grasse, hydratation intra- et extracellulaire, angle de phase — révélateur de la qualité du renouvellement cellulaire) et contenu minéral osseux, complétés par des tests de force, cardiovasculaires, de souplesse, d'équilibre et de vivacité cognitive.
Ils nous font confiance
Au cœur du Beau Rivage Palace
Les séances peuvent se dérouler directement au Beau Rivage Palace, sur les rives du Léman à Lausanne — un cadre discret et raffiné, idéal pour une clientèle de passage comme pour les résidents lausannois.
Accueil personnalisé, vestiaire privé entièrement équipé (peignoir, sandales, linge et produits de soin) — ainsi que boissons chaudes, eau plate et eau gazeuse.
L'accès au spa est inclus après chaque séance de personal training : sauna, hammam, ice cave et salle de repos, avec thés, eau, fruits et oléagineux à disposition.
Chemin de Beau-Rivage 21 · 1006 Lausanne
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